8/31四方山話

◆ナイター明けはグッスリ寝たわ。暑さは増して、ゆっくり休養する予定にしてたんや。疲れを取るようにするのが一番なんでね。それでも9時には起きて布団を干して、大リーグを観ながら遅めの朝食や。昨日は泉佐野駅からの往復をスタッフの車に乗せてもらったんで、身体のダメージが少なかったんか、かなり楽なんや。6日間の連チャンで身体も馴染んできてたんかな。それなら完全休養日でもロードレーサーに少しでも乗る方がええ。午後から、それも3時ごろなら大泉緑地も木陰に覆われるしね。
スポーツ紙に日刊紙を入念に読んだわ。久しぶりやね。最近は見出しだけを見て、読むかどうかを判断してたんや。中身はだいたいわかるからね。それよか暑い。昨夏は家にまで入ってきたアリが、まだ侵入してこんわ。夏の初めにアリアースをベランダやアチコチにスプレーした効果があったんかな。それか余りの熱さに侵入口まで来られへんかったんかも、ね。今のところは助かってるよ。
ロードレーサーに空気を入れて午後3時過ぎに大泉緑地へ出向いたんや。無理に鍛えるつもりもないし、あくまでも気分転換が第一。走り出して、握力に弱さに気がついたよ。最近は6〜7㎏のゼロハリバートンから軽いカバンに変えたんで、持つ力が衰えたんや。老いると直ぐ軽さに馴染むんやろね。ちょっと考えて鍛えるようにするわ。
それでもロードレーサーに乗ると空気が美味い。花粉やPM2.5混じりはかなわんが、なんとか自然の中で楽しめたよ。金剛山は雲がかかってたが、角度を変えると真っ青な空に白い雲。ええがな。走行距離は16㎞。無理はせん。明日も夕方に歯医者の予約があるし、一日を有効に使いたい。夕方には雷鳴轟く豪雨になったし、急に雨雲が湧いてくるんでね。この雨で快適な夜になってくれればいいけど、やっぱり湿気含みの生暖かさ。睡眠の妨げになるわなぁ。まあ、明日からは早起きモードにするわ。寝るのも早めやね。もう、9月かぁ〜。残暑も厳しそうや。負けんようにせんとね。


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